Cuando haces viajes a otro continente, una de las cosas con las que tienes que tener más cuidado es con el Jet Lag del avión, esa terrible sensación que te produce el cambio horario y que te hace sentir un cansancio absoluto. Lo mejor que puedes hacer para superarlo es cambiar la hora de tu […]
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Los 10 consejos definitivos para superar el Jet Lag
Todos los que viajamos a Asia tenemos muy claro que el Jet Lag es nuestro peor enemigo. Estos viajes internacionales de unos 14 horas con cambio horario de por medio son matadores para el cuerpo. Os vamos a dar 10 consejos para superar el Jet Lag. 1.-Intenta dormir todo lo que puedas en el viaje […]